|
|
| |
| | | Общее время звучания: 1 час 23 минуты Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 256 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo Серия: Сеансы психотренинга Читает: Козлов А. Носитель: 1 CD
Аутотренинг преодоления стресса основан на методике эpиксоновского гипноза – современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.
Три аудиосеанса гипноза, представленные на диске, позволят задействовать безграничные возможности подсознания для защиты организма и легко справиться со стрессами: Обретение чувства покоя, активизация внутренней энергии Показания: проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации. Адаптация к стрессовым ситуациям Показания: стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение. Преодоление психотравмирующих ситуаций, мотивация достижений Показания: психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.
СКАЧАТЬ бесплатно демо-фрагмент
| |
|
| | |
|
|
|
| | |
| | |
| | 350 руб. | |
| |
| | |
| | |
|