Общее время звучания: 20 минут Текст читает: Подхватилин Н. Носитель: 1 CD
Использование предлагаемых психотехник активизирует скрытые резервы организма и дает возможность самому справляться со своими проблемами и болезнями.
Аутогенная тренировка «Я». Понимание точки, из которой управляется все наше Бытие. Аутогенная тренировка «Я» стимулирует человека вычленить свою уникальность и неповторимость из зависимых и созависимых межличностных связей. Начать жить тем, что ты есть на самом деле, а не тем, что хотят от тебя другие. И как итог, поняв себя и свои настоящие желания, реализовывать это в реальность.
«Восстанавливающие психотехники - это тот необходимый инструмент психолога, которого давно ждали. Оригинальный подход в решении проблем оказания помощи посредством аудионосителя является революционным!» Г.Сартан, кандидат психологических наук, директор центра практической психологии Государственной Академии Инноваций